実は、私の最大のストレスは「料理」です。
もはや、料理のために時間を取られることが嫌で嫌で仕方がありませんでした。
ご飯を作っても食べない子供達、増える残飯。
買った食材を腐らせて終わる、買い物時間とお金の無駄。
今の物価高、食費は去年に比べて月3万も上がっているのに残す！腐らす！勿体無すぎる！あと買い物時間と移動時間、買い物に行ったら買わなくていいものも買っちゃうし。
ご飯を作るのに2時間も取られるが嫌で、いろんな時短本も買ってはみたものの結果材料が無くて作れなかったりする事が多い。。。スーパーで売っているレンチンも一通り購入してみるが、美味しくないものが多いし、端が焦げるし、冷凍食品すら扱えないのか！私は！
そんな時に、インスタをだらだら見ていたら、ここで出会った救世主！美味しいレンチンご飯たち！
選んだ【ポイント】は味、値段、冷凍庫の空き状況、栄養、洗い物
ご飯を作る（弁当含む）考えるを解決！時間ができてママ笑顔🎵
ついでに美味しくてみんな笑顔！さらには家計簿を見てびっくり！コスパまでも最強説だった、超ズボラな私の記事です。
長期休みが近づくと、、、「はぁご飯全員分か。（３食かよ）」とため息すら出る時、ありますよね。
この記事を読んで参考になれば幸いです。
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忙しいあなたにぴったり！時短＆簡単なヘルシーご飯の選び方
「栄養バランスが気になるけど、時間も手間もかけたくない…」
「今日はご飯を作る時間がないなぁ」
そんな悩みを抱えている方は多いですよね。特に、毎日の食事準備に時間が取れない忙しい方々や、一人暮らしの方、家事と育児に追われる主婦の方々にとって、手軽で健康的な食事ができる方法を見つけるのは大きな課題です。
そんな方々にオススメしたいのが、レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】です！この記事では、時短、簡単、そして健康的なご飯を作るためのアイデアと、デリッシュキッチンが提供する冷凍弁当の魅力をご紹介します。
1. 時短でも美味しく、栄養満点！デリッシュキッチンの冷凍弁当とは？
忙しい日々に欠かせないのが、
「手軽さ」
「栄養バランス」
「美味しさ」
デリッシュキッチンの宅配弁当は、管理栄養士監修のもと、野菜120g以上、16品目以上の食材を使用しており、1食で必要な栄養素がしっかり摂取できます。しかも、塩分は2.5g以下で、健康に配慮された食事が楽しめます。
また、糖質25g以下、脂質20g以下、カロリー350kcal以下なので、ダイエット中や糖質コントロールをしている方にも安心です。
ミールズの美味しさの秘密は、
「出来上がりを急速冷凍」
「真空パック仕上げで冷凍劣化、温め時の水っぽさを低減」
「塩分控えめなのに美味しいのは出汁、香辛料、減塩調味料で工夫調理」
【宅配弁当Meals】
2. 電子レンジで簡単に！手間なし時短ご飯
「料理をする時間がない」
「洗い物が面倒」
といった悩みを抱えている方には、冷凍便10食セットがおすすめ！
冷凍庫の空きさえあれば、好きな時に電子レンジで約4分温めるだけで、作り立てのおいしさを楽しめます。忙しい日に、買い物や調理、片付けの手間を省けるのは、何より大きなメリットです。
特に、一人暮らしの方には、食事を一から作る手間を省け、1食分の作り置きに悩まされることもありません。
DELISH KITCHEN 宅配弁当 Meals について.pdf
3. 冷凍庫にストック！食事の準備がパパッと完了
デリッシュキッチンの冷凍弁当は、急速冷凍されているので、作り立ての味をそのまま閉じ込めています。冷凍庫にストックしておけば、いざという時にすぐ食べられて便利。長期保存も可能で、冷凍で3ヶ月以上保存（ミールズの賞味期限は、製造から1年間）できるので、食事の準備を前もって計画できます。
これなら、突然の残業や予定変更にも対応できて、無理なくヘルシーな食事を確保できます。
4. こんな時にピッタリ！デリッシュキッチンのお弁当
デリッシュキッチンの冷凍弁当は、以下のようなシーンで特にオススメです。
- 忙しい平日の夜に、時間をかけずに栄養満点な食事を摂りたいとき。
- 一人暮らしで、毎回料理を作るのが面倒なとき。
- 子育て中の主婦で、ママも栄養たっぷりの食事を食べないと、気力が足りないとき。
- ダイエット中で、健康的でカロリー管理された食事を摂りたいとき。
- 仕事が遅くなった時、手軽に罪悪感なく夜食を楽しみたいとき。
5. 簡単に始められる！止めるのも自由！注意とデリッシュキッチンの使い方
デリッシュキッチンのお弁当は、宅配便７・10・14・21・28食セットで選べ、注文間隔も1〜3週間おきなど選べます。
買い物や準備の手間が一切不要。パッケージはコンパクトで冷凍庫にも収まりやすく、電子レンジで温めるだけで、あっという間にヘルシーな食事が完成します。
簡単な手順で、おいしくて健康的なご飯が手に入ります。使い方は以下の通りです：
- 宅配で冷凍便で頼んだセットが届く。
- 電子レンジで約4分温める。
- 食べ終わったらパッケージを捨てるだけ（資源ごみ）
↓何より魅力的だったのがコレです！
他社はトレイの厚みが結構あるのでスペースを使うのに対し、ミールズは省スペースで、子供達のおやつにチーズドックを常備しているんですが余裕で入られます。
【宅配弁当Meals】
注意すべきはココ
気になる「休止・退会」ですが、よくある回数制限などはありません。
2回目以降からの休止・退会も可能。注意すべきは、お客様からの停止がない限り、お申し込み時の価格・頻度で自動更新される事です。
※割引キャンペーンの条件として継続回数が指定されている場合を除きます。
冷凍庫の状況と食材の状況を見極めて次の注文増減またはスキップ・退会・停止などを操作する必要があります。
ミールズ専用アカウントの退会方法について
6. まとめ：忙しい日々でもヘルシーなご飯を手軽に
忙しい日々の中で、健康的な食事を維持するのは大変です。しかし、デリッシュキッチンの冷凍弁当を活用することで、時短、簡単、そして栄養満点な食事が簡単に摂れるようになります。自分のライフスタイルに合わせて、便利に使いこなし、忙しい毎日を乗り越えましょう！
気になる料金は↓（特典：なし）
定期購入商品の総額を確認
➕送料（※2024年9月24日現在、新規販売中のプラン）
| 全国(北海道、沖縄県を除く) | 北海道 | 沖縄県 | |
| 7食、10食、14食セット | ¥990(税込) | ¥2,490(税込) | ¥1,890(税込) |
| 21食セット | ¥1,190(税込) | ¥2,790(税込) | ¥2,590(税込) |
| 28食セット | ¥1,690(税込) | ¥3,490(税込) | ¥3,490(税込) |
通常は初回特典で1,000円割引ですが↓↓↓2,000円割引になります！
レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】
この記事では、忙しい人にぴったりの時短ご飯として、デリッシュキッチンの冷凍弁当を紹介しました。手軽に栄養バランスの良い食事が摂れるので、ぜひ試してみてください！
